http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=3523 Медитационные практики » Тема: Пощекотал себе мозги))) ru-RU Mon, 27 Apr 2026 06:01:33 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=3523#post-15390 Вт, 20 Jan 2015 14:59:50 +0000 Max 15390@http://meditacio.ru/forum/ <p>Всегда интересна новая техника! Не так давно я решил "почистить" себе мозги - практически в прямом смысле этого слова))).<br /> Так как уже возраст, с одной стороны, да и стрессы, с другой, то такого рода чистка не помешает.<br /> И вот погружаюсь в медитацию, представляю себя у своего же мозга и начинаю что-то вроде "массажа" его - мозга - с целью расслабления и удаления всего лишнего.<br /> Ощущения были забавные, такое чувство, как будто я действительно помассировал мозг и даже его пощекотал))).<br /> Кстати, после этой странной все-таки процедуры ощущения по мозгу и по его работе были гораздо более четкими и яркими.<br /> Так что - рекомендую такой массаж!</p> <p>И еще: так как стрессы группируются в задней части мозга (лобные части - это просто компьютер), то массаж я проводил именно в районе затылочной части. </p>