http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=4621 Медитационные практики » Тема: Как снизить свое давление, находясь в транспортном средстве ru-RU Tue, 28 Apr 2026 00:05:13 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=4621#post-18304 Пт, 31 Jul 2020 16:14:45 +0000 Max 18304@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Так или иначе, но сегодня в транспортных средствах мы бываем все, а это значит, что можно и нужно использовать энергию движения.<br /> 2. Кроме того, у большинства взрослого населения есть проблемы с давлением, попробуем их решить.<br /> 3. Что делаем:<br /> 1) Представляем себе себя (или пациента), мысленно отсекаем нижнюю часть тела человека, расслабляемся и начинаем «выливать» негативную энергию из себя/пациента в землю/воду.<br /> 2) Делаем это до тех пор, пока мы перестаем «видеть» негатив. Это не значит, что он закончился, мы его сможем опять «увидеть» через минут 10.<br /> 4. Стараемся контролировать живот (может резко ослабить) и общее состояние (можно испытать чувство, близкое к нирване). </p>