http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5107 Медитационные практики » Тема: Ощущение прохлады в глазах – сохраняйте его всегда ru-RU Mon, 27 Apr 2026 02:37:41 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5107#post-18883 Пн, 18 Jul 2022 15:01:08 +0000 Max 18883@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Так как вокруг нас полно мониторов, которые уничтожают наши глаза, то я хочу дать 2 простых упражнения, которые позволят вам поддерживать их в нормальном рабочем состоянии. Да – если вы постоянно смотрите в монитор, то от напряжения глаз происходит прилив к ним крови и вы начинаете ощущать жар в глазах, это плохо, глаза должны быть по ощущениям влажными и немного прохладными – это и будет показателем их нормального состояния.<br /> 2. Что делаем:<br /> 1) Выкачиваем из глаз негатив. Представляем себе, что наши глаза – это 2 полых небольших трубы. «Направляем» эти трубы в воздух, землю или в воду (только не на людей и животных) и начинаем мысленно «дуть» в эти трубы, представляя, что с другой стороны вырывается темный дым негативной энергии, которая скопилась в глазах. Вы, кстати, скоро научитесь «видеть» этот дым и сначала просто ужаснетесь его черноте. Дым по мере его «выдувания» будет светлеть, пока не станет совсем прозрачным.<br /> 2) «Закачиваем» позитив. Качать будем ЯН-скую энергию: создаем шарик ЯН-ской энергии, мысленно «опускаем» в него глаза и начинаем «раскручивать» этот шарик с ускорением, пока глаза, находящиеся в нем, не исчезнут в нарастающем золотом сиянии.<br /> 3. И это все. После этого ощущения прохлады, как минимум, сутки будет ощущаться в ваших глазах. </p>