http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5240 Медитационные практики » Тема: Сильные стрессы из прошлого – уберите их ru-RU Sun, 26 Apr 2026 21:09:01 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5240#post-19044 Вт, 20 Dec 2022 16:15:36 +0000 Max 19044@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Сильные стрессы могут отравлять нашу жизнь годами и десятилетиями, избавьтесь от них. Только имейте ввиду, что вы, по сути, кратко переживете то, что вы испытывали, когда случится этот стресс, так что будьте готовы к этим неприятностям и делайте это наедине.<br /> 2. Что делаем:<br /> 1) Встаем напротив окна (желательно, чтобы было видно очень далеко) или выходим куда-нибудь в поле, горы и т.п.<br /> 2) Представляем себе, что наш живот «открывается» и из него «вылетает» столбом/фонтаном все негативное, что скопилось в вас (вначале вы сможете «увидеть» буквально черный фонтан, который будет «вырываться» из вас).<br /> 3) Неторопливо поворачивайтесь из стороны в сторону, направляя этот фонтан вдаль. Постепенно (иногда не с первого дня) он начнет становиться все более прозрачным, это значит, что вы очищаетесь от накопившегося стресса.<br /> 4) При этом подтверждением тому, что процесс идет, будет отрыжка и метеоризм, которые будут сопровождать все это. Это будет выходить заблокированный в вас негативной энергией воздух.<br /> 5) В какой-то момент вы можете почувствовать гнев, слезы, полное расслабление. Это будет означать, что вас покинула какая-то очередная негативная эмоция из прошлого. Вы, кстати, в это время вспомните об этом событии, так как негативная энергия связана с информацией, благодаря которой она (эта энергия) появилась в вас.<br /> 6) Под конец вы почувствуете себя словно опустошенным (это, кстати, может быть не 1 раз, если вы накопили много негатива). В этот момент стоит закончить процедуру и вернуться к ней на следующий день.<br /> 7) И, наконец, вы почувствуете полную свободу от этих эмоций, а прошлые стрессы станут для вас полностью безразличными. Это и будет означать ваше полное очищение от них. </p>