http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5293 Медитационные практики » Тема: Впереди неприятная/врачебная процедура – качните себе водной энергии ru-RU Sun, 26 Apr 2026 18:31:15 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5293#post-19105 Сб, 06 May 2023 17:27:50 +0000 Max 19105@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Вас ожидает врач (к примеру, зубной) и вы в напряженном ожидании идете к нему (почти на эшафот). Нервы не то, чтобы сильно натянуты, но так – неприятно все это…<br /> 2. Я предлагаю для того, чтобы расслабиться – «накачать» себя водной энергией перед посещением врача и «качать» ее себе во время посещения.<br /> 3. Что делаем:<br /> 1) Расслабляемся и дышим глубокой и спокойно.<br /> 2) Представляем себе море/океан до горизонта.<br /> 3) Мысленно опускаем себя туда головой вперед ниже линии воды, при этой вода «закачивается» в макушку (макушечная чарка) и «выкачивается/» из пальцев рук и ног.<br /> 4) Начинаем мысленно себя «промывать» водной энергией, продвигая себя вперед до горизонта под водой. Для ускорения можно «закручивать» себя по спирали во время движения.<br /> 4. И вся процедура встречи с врачом пройдет спокойно и без нервов. </p>