http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5299 Медитационные практики » Тема: Общее напряжение в теле – как его убрать ru-RU Sun, 26 Apr 2026 18:31:10 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5299#post-19111 Сб, 20 May 2023 17:55:13 +0000 Max 19111@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Такое может случиться с каждым и в любой момент, просто начинается какое-то напряжение и непонятно, что с этим делать.<br /> 2. Что делаем:<br /> 1) В глубокой медитации запрашиваем причины и «стираем» то, что нам «покажут». Причины запрашиваем и «стираем» до тех пор, пока нам их «показывают»<br /> 2) После этого тестируем ситуацию в реальности, если напряжение осталось, то повторяем эту операцию до тех пор пока напряжение не исчезнет полностью.<br /> 3. Работать этой техникой можно как по себе, так и по пациенту. </p>