http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5405 Медитационные практики » Тема: Чувство вины/неловкости перед кем-то уберите его ru-RU Sun, 26 Apr 2026 12:36:13 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5405#post-19226 Чт, 11 Apr 2024 18:24:31 +0000 Max 19226@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Можно сказать, что чувство вины / неловкости – очень важное, оно, по сути, формирует человека, мы все в чем-то всегда или почти всегда виноваты. И все это будет правильно, а потому вам решать, будете ли вы убирать свое чувство, НО надо помнить, что это чувство – негативное и оно порождает в нас негатив, который нас разрушает, а потому лучше от этого чувства избавиться.<br /> 2. Что делаем:<br /> 1) В глубокой медитации запрашиваем причины нашего чувства вины перед тем или иным человеком в связи с какой-то ситуацией в вашей жизни.<br /> 2) «Стираем» то, что нам «покажут» и запрашиваем снова.<br /> 3) Делаем так до тех пор, пока нам не перестанут показывать картинки.<br /> 4) После этого открываем глаза и тестируем в течение нескольких дней ситуацию в реальности.<br /> 5) Если чувство вины сохранилось, снова опускаемся в медитацию и снова «стираем» те причины, которые его вызвали.<br /> 6) И стараемся поступать так, чтобы чувство вины больше не появлялось. </p>