http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5489 Медитационные практики » Тема: Очень хочется спать – как не заснуть ru-RU Wed, 10 Jun 2026 11:15:01 +0000 http://bbpress.org/?v=1.0.2 q http://meditacio.ru/forum/search.php http://meditacio.ru/forum/topic.php?id=5489#post-19315 Ср, 27 May 2026 18:41:47 +0000 Max 19315@http://meditacio.ru/forum/ <p>1. Так бывает, что спать хочется просто невыносимо, но – нельзя, как сделать так, чтобы не заснуть. Это можно сделать как себе, так и другому человеку или даже нескольким людям.<br /> 2. Представляем себе золотое поле вокруг вас (лучше, если вы в помещении, легче создать границы этого поля).<br /> 3. В этом поле создаем нашим сознанием золотой шар и в него «помещаем» наш мозг с глазами (или мозги тех, по кому вы работаете).<br /> 4. Мысленно «раскручиваем» этот шар вокруг мозга и глаз до того момента, пока вы не «увидите» сияние. Это будет означать, что мозг и глаза хорошо заряжены энергией (помните, если вы заряжаете мозг вечером/ночью, то вы можете после этого не заснуть).<br /> 5. После этой зарядки вам спать точно не захочется. Кстатио, работа мозга заметно улучшится. </p>