Одна моя знакомая пожаловалась на усталость - увы, пришлось много поработать и с утра она плохо себя чувствовала.
Методика известная: представляю ее усталость в виде ее же, но сильно уставшей, "вывожу" из тела и закручиваю в землю.
"Ой! А ноги-то прошли" - тут же говорит она.
Будем считать, что это и есть ее усталость)))