Вообще колени у меня заболели и достаточно сильно лет 6 назад, когда я стал активно бегать.
Я начал "смотреть" их в медитации и "стирать" причины, которые вызывали боль, и причин было, кстати, весьма много (последние "стер" вчера вечером).
Одновременно я "закачивал" космическую энергию в них и это заметно снижало боль.
Колени то начинали болеть сильнее, то слабее, но окончательно все же не проходили.
Месяца полтора назад я начал "выкачивать" из них негативную энергию и просто ужаснулся тому, сколько же ее в них - просто черные фонтаны...
И вот комбинация этих 3-х техник дала свои результаты - боль и хруст в коленях существенно снизились, потоки черной энергии стали почти прозрачными - можно считать, что проблема, в целом, решена.
Начал бегать опять и колени не болят, вот оно счастье!)))