1. Хороший сон – это прекрасно, но иногда он может быть излишне длинным и просыпаться после него просто невозможно. Можно ссылать на усталость, плохую погоду и т.д. Но я рекомендую «просмотреть» ситуацию в глубокой медитации – на всякий случай. Кто знает, но вполне может быть, что вы «увидите» и «уберете» то, что делаем ваш сон таким тяжелым.
2. Что делаем:
1) В глубокой медитации «просматриваем» ситуацию и «стираем» то, что нам покажут как причину излишней сонливости.
2) На всякий случай, если бодрость по утрам не появляется и спать все же хочется, проверьте себя в медитации еще несколько раз.
3) И ваш сон станет оптимальным!
Преодолеть излишнюю сонливость – как это делаем
(1 сообщение) (1 голос)-
Отправлено 2 года назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти в систему, чтобы оставлять сообщения.