1. Итак, что такое транс и как в него войти:
1) Садимся, голова опущена на грудь (можно держать ее прямо), руки на коленях и расслабляемся.
2) Начинаем спокойно дышать из центральной нижней части живота (2-3 см ниже пупка).
3) Полузакрываем глаза (полностью не стоит, так как можете заснуть, но и открытыми держать тоже не нужно).
4) Мысленно пропеваем звук ОМ (концентрация на букве «М»).
5) Визуализируем любой водоем (вода успокаивает и потому лучше держать картинку с водой), место должно быть красивым и спокойным.
6) Мысленно запрашиваем причину болезни (своей или пациента).
7) Расслабляемся и ждем, пока нам ее покажут.
8) Как только показали – «стираем».
Вхождение в трансовое состояние – что это такое
(1 сообщение) (1 голос)-
Отправлено 3 года назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти в систему, чтобы оставлять сообщения.