1. Увы, так бывает, что вас охватывает злое, агрессивное состояние, и оно вас просто «душит», от этого надо срочно избавляться, так как гнев – это сильное негативное чувство, которое способствует большому количеству негативной энергии в короткие сроки. А она вас начинает разрушать, и чем больше негатива, тем быстрее идет процесс разрушения.
2. Что делаем:
1) В глубокой медитации запрашиваем причины злости/агрессии и «стираем» то, что нам «показывают». Делаем это до тех пор, пока нам не перестанут «показывать» причины.
2) Представляем себе любую водную поверхность: море или океан. Мысленно «кладем» туда себя, открываем макушечную чакру (макушку) и пальцы рук и ног и начинаем «двигать» головой вперед, «закачивая» водную энергию в голову и «выкачивая» из пальцев рук/ног. Для ускорения можно «закручивать» свое представляемое тело по спирали.
3) И делаем 300 – 500 «закачиваний», двигая фигурку от себя и до горизонта (одно движение, примерно, за 1 сек.).
3. И после этого вы почувствуете, как ваша злость/агрессия полностью испарилась, а вы – расслаблены и спокойны.
4. То же самое можно и делать и в отношении вашего пациента.
Кстати, если вы качнете себе водной энергии на ночь, то это позволит вам быстрее заснуть и лучше спать.