1. Иногда наши негативные чувства просто зашкаливают и мы после сами изумляемся тому, что мы как-то слишком зверски себя вели. Я предлагаю это дело отслеживать в себе (а можно и в других) и убирать причины таких скачков негативного настроения, чтобы это все не повторилось в дальнейшем и не привело к каким-нибудь страшным последствиям.
2. Что делаем:
1) Когда мы понимаем, что наш (другого человека – кстати, думаю, что тут можно и не спрашивать его)) негатив любого рода (страх, ненависть, гнев, беспокойство или страх) зашкаливают, то мы при случае опускаемся в глубокую медитацию и запрашиваем причины этого.
2) «Стираем» то, что нам покажут (если покажут) и запрашиваем снова и снова, пока нам не перестанут показывать.
3) Через пару дней проверяем себя еще раз, на всякий случай.
Вы очень злы/раздражены/опечалены и т.д. – посмотрите и уберите истинные причины
(1 сообщение) (1 голос)-
Отправлено 2 года назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти в систему, чтобы оставлять сообщения.