1. Тревожность, волнение – весьма неприятные вещи, которые могут серьезно испортить жизнь, а на длительном этапе привести к ряду заболеваний, а потому надо их убирать.
2. Работать можно как по себе, так и по сторонним людям.
3. Что делаем:
1) В глубокой медитации запрашиваем причины вашей тревожности, волнения в связи с теми или иными событиями в вашей жизни.
2) «Стираем» то, что вам «покажут» и снова запрашиваем до тех пор, пока вам не перестанут «показывать» любые картинки.
3) Проверяем ситуацию в реальности.
4) Если тревожность/волнение опять появятся – снова в медитацию и снова «стираем» то, что вам «покажут».
5) Стараемся все время дышать глубоко и расслабленно.
4. Все это постепенно приведет к тому, что ваши тревожность/волнение исчезнут полностью.
Тревожность/волнение – уберите все их причины
(1 сообщение) (1 голос)-
Отправлено 10 месяцев назад #
Отправить сообщение
Вы должны войти в систему, чтобы оставлять сообщения.